Обморок може бити шокантан и непријатан за оболелог и за оне који су сведоци његовог настанка. Али, са правилном првом помоћи, можемо значајно ублажити последице и брзо вратити оболелу особу у нормално стање. Ево неколико важних корака које треба применити у ситуацијама обморока:
Прва и најважнија ствар је смирити се. Паника може ускрати пружање адекватне помоћи, тако да је битно задржати спокој и остати фокусиран на пружање помоћи.
Затим, проверите свест оболеле особе. Лагано је тресите и питајте је да ли је у реду. Уколико не постоји реакција, треба одмах потражити медицинску помоћ.
Ако је оболела особа смештена, поставите је у положај лежања на леђима са подигнутим ногама. Ово помаже у обнови крвног протока ка глави и мозгу.