Ја сам експериментатор. Пробао сам све: јео сам маст скоро сваки дан, месецима ујутру на празан стомак пио уље и воду. Које искуство ме је највише импресионирало? Бели лук 30 дана.
Током овог искуства толико сам намирисала бели лук да су људи у аутобусу почели да ме вређају. Нису разумели зашто ово радим. Али урадио сам овај експеримент да сазнам да ли је бели лук заиста користан или је то само бајка.
Да, испоставља се да бели лук има феноменална својства позната од давнина.м
Ове зиме сам одлучио да направим експеримент на себи: сваки дан поједем чен белог лука. Експеримент је трајао тачно 30 дана.
Ево ефеката на моје тело.
1) Нема више прехладе
Често сам се прехладио. Није прошла ниједна зима, а да се нисам прехладио или цурио из носа. Ове зиме нисам ни једном закашљао, што ме је веома изненадило. Изненадио ме је и бели лук.
2. дао ми је много снаге.
Нисам сигуран како је бели лук утицао на моје тело.
Али осетио сам прави подстицај енергије. Мислим да је то због корисних супстанци у белом луку које спречавају ефекте слободних радикала на имуни систем.
Поред побољшања општег здравља, бели лук продужава живот, али о томе у научним изворима има врло мало података.
3. Боље здравље коже
Бели лук побољшава синтезу колагена у телу, бори се против штетне микрофлоре на површини коже и смањује производњу себума, што је вероватно због чињенице да бели лук побољшава синтезу колагена у телу.
Бели лук је такође богат селеном и силицијумом, који су веома корисни за кожу. Све у свему, рећи ћу да је искуство било специфично, јер је мирис био прилично дуготрајан. Али у сваком случају, заиста ми се свиђа овај производ.
Треба напоменути да постоје људи за које је бели лук апсолутно контраиндикован. То су људи који имају проблема са варењем. Зато вам саветујем да не понављате моје искуство без консултације са нутриционистом. Да, и мирис ће увек бити специфичан за вас!