455
Савладавање биполарног расположења може бити тешко, али постоје начини да се изазови превазиђу и живи задовољан и испуњен живот. Један од најважнијих корака је прихватање свог стања и тражење помоћи и подршке од професионалних и особа из околине.
Подршка од породице, пријатеља и професионалних помоћника може играти кључну улогу у процесу опоравка и савладавању изазова који долазе са биполарним расположењем. Разговор о својим осећањима и искуствима са онима који вас разумеју и подржавају може бити ослонац у тешким временима.
